Faszienmassage

Faszien sind bindegewebige Häute die unsere gesamten Muskeln und Organe umhüllen. Sie bestehen aus Kollagenen, aus Elastan und Wasser.

Dieses kollagene Gewebe durchzieht unseren gesamten Körper und verleiht ihm Form, Struktur, Stabilität und Flexibilität.
Sie bilden die Brücke zwischen unseren Knochen und unserer Muskulatur. Faszien spielen eine wichtige Rolle bei der Kraftübertragung der Muskulatur. Außerdem ist das Faziengewebe mitverantwortlich für die Nährstoffversorgung innerhalb des Körpers. All das funktioniert allerdings nicht mehr einwandfrei wenn diese verklebt, verhärtet oder verletzt sind.

Bei der Faszienmassage wird mit Massagecreme in ganz langsamen, sehr tiefgehenden Streichungen und Knetungen das Gewebe massiert. Durch gezielte Stimulation der kollagenen Gewebestrukturen wird die Durchblutung angeregt sowie die Nährstoffverteilung innerhalb des Gewebes verbessert. Störungen und Veränderungen der Fasern Ihrer Faszien werden ausgestrichen und zur Regeneration angeregt. Diese Form der Massage wirkt nicht nur bei akuten Problemen sondern auch um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen.

Das bewirkt die Faszienmassage:

* fördert die Regeneration nach Verletzungen, Belastungen- und Fehlbelastungen

* löst Verklebungen, Verdrehungen und Verhärtungen der kollagenen Fasern

* beugt durch die Lockerung des Gewebes Muskelkater vor

* verbessert die Nährstoffverteilung und Durchblutung innerhalb der Strukturen

* steigert die Vitalität

* verbessert das Gleichgewich

* verbessert die Zugfähigkeit des Bindegewebes und somit auch die Kraft des Körpers

Ein eigenes Faszientraining, die Faszienmassage zu Hause mit Faszienrollen und - bällen kombiniert mit einer Faszienmassage sind hilfreich bei Schmerzen und Verspannungen, Stress und psychischem Druck, sowie nach Unfällen oder Krankheiten.
Gerne zeige ich Ihnen Methoden um sich selbst zu Hause zu behandeln.

30 Min./ 30 €

60 Min./ 60 €

90 Min./ 90 €

Achtung: Diese Massage wird nur zur Prävention angeboten!